ニュースで耳にする「じっつ」。十（じゅう）が別の語になるの？ 実は「十＋助数詞」で起こる「促音化」という自然な音変化です。無声音で始まる語の前で「じゅう→じっ／じゅっ」となり、明瞭で聞き取りやすくなります。本稿では、その仕組みと具体例（分・回・冊・個・パーセントなど）、放送での基準や辞典の位置づけ、日常会話での受け止め方、迷わない使い分けのコツまで、一般向けにやさしく解説します。また、「十分（時間）／十分（足りる）」の読み分けなど、つまずきやすい例も取り上げます。

アナウンサーが言う「じっつ」って何？なぜ「じゅう」じゃなくなるの？

アナウンサーが言う「じっつ」とは何か

放送で耳にする「じっつ」は、十（じゅう）が単独で「じっつ」となるわけではありません。

多くは「十＋助数詞（カウンター）」の連続で起こる音変化の結果で、たとえば「十通（手紙の数）」を標準的に読むと「じっつう」になります。

音の上では「じゅうつう」ではなく、「じっ・つう」と、小さな「っ」（促音）が入り、後ろの「つ」の子音を強めて発音するのがポイントです。

つまり「じっつ」は、十という語そのものの別名ではなく、十がある種の語の前で音のつながりをよくするために変化した、アナウンサー的に明瞭な言い方の一種なのです。

なぜ「じゅう」が「じっ」に変わるのか——仕組みは促音化

鍵になる現象は促音化（そくおんか）です。

日本語では、ある語が無声音で始まる語（s、sh、t、ch、ts、k、p などに相当）に続くと、前の語末が小さな「っ（促音）」に変わって、後ろの子音を強くはじくように発音されることがあります。

これにより、切れ目がはっきりして聞き取りやすく、テンポも整います。

十（じゅう）も例外ではありません。

十が特定の助数詞や語の前につくと「じゅう」→「じゅっ／じっ」と変わり、さらに後続の子音に合わせて全体が滑らかにつながります。

結果として、「十冊」→「じっさつ」、「十匹」→「じっぴき」、「十本」→「じっぽん」、「十通」→「じっつう」といった形が現れます。

放送では、この促音化をはっきりと出すため、耳には「じっ—」と聞こえるわけです。

歴史の背景：ジフ→ジッの名残

この変化には歴史的な背景もあります。

漢字音の古い層（呉音）では、十は「ジフ」のように、語末に唇をすぼめる「フ」に近い要素を含む発音でした。

語中の「フ」は音の連結で [p] に近づきやすく、さらに後続の無声音に引かれて、手前が詰まる「っ」を生みます。

こうした連鎖変化が長く定着し、現代語の「じっさつ」「じっぷん」「じっぽん」などの形に受け継がれていると考えると、現象全体が見通しやすくなります。

どんな語の前で「じっ—」になる？ 実用早見

おおまかな目安は「無声音で始まる助数詞・語」の前です。

代表例をいくつか挙げます。

• 十冊 → じっさつ（本の冊数）
• 十首 → じっしゅ（和歌など）
• 十種 → じっしゅ（種類）
• 十点 → じってん（得点）
• 十体 → じったい（人・像など）
• 十通 → じっつう（手紙やメール）
• 十坪 → じっつぼ（面積）
• 十分（時間） → じっぷん／じゅっぷん（時間の単位）
• 十匹 → じっぴき（小動物）
• 十本 → じっぽん（細長いもの）
• 十杯／十敗 → じっぱい（杯・敗）
• 十回／十階 → じっかい（回数・階数）

ここでの「じゅっ—」と「じっ—」は多くの場合どちらも通用しますが、放送ではより明瞭に聞こえる「じっ—」を採る傾向が強い、という理解で問題ありません。

「じゅう」のまま保つ語もある

一方、後ろが母音や有声音で始まる語では「じゅう」のままが自然です。

• 十円 → じゅうえん
• 十月 → じゅうがつ
• 十代 → じゅうだい
• 十名 → じゅうめい
• 十両 → じゅうりょう
• 十問 → じゅうもん
• 十人十色 → じゅうにんといろ

誤って「じっだい」「じっえん」のように促音を入れるのは不自然です。

促音化はあくまで語の連結を滑らかに、かつ明瞭にするための局所的な仕組みだと覚えておくと混乱しません。

アナウンサーが「じっつ」を好む理由

• 明瞭性：促音を立てると語境界がはっきりし、雑音が多い環境でも聞き取りやすい。
• 誤解回避：「じゅうつう」は音が連なるため「重痛」など別の語に近い響きが生まれやすいのに対し、「じっつう」は意味の切れが明確。
• リズム：日本語の拍（モーラ）の等時性に合い、テンポよく読める。
• 規範性：放送の発音辞典・運用基準が促音化を「第一候補」として示す項目が多い。

耳でわかる具体例——紛らわしい対比

• 十分（時間）→ じっぷん／じゅっぷん（どちらも可）／十分（足りる）→ じゅうぶん（意味が違う）
• 十通 → じっつう（十通の手紙）
• 十冊 → じっさつ（本）
• 十本 → じっぽん（ペンや瓶など）
• 十回 → じっかい（回数）、十戒 → じっかい（宗教用語）
• 十代 → じゅうだい（促音化しない）
• 十円 → じゅうえん（促音化しない）

この対比を知っておくと、「じっつ」と「じゅう」の切り替え基準がぐっと明確になります。

放送の傾向と日常の幅

放送界では、辞典や運用指針に従い、「十＋無声音開始」の多くを「じっ—」で統一する傾向があります。

とはいえ、日常会話では地域差や個人差も大きく、「じゅっぷん」「じゅっさつ」のように「じゅっ—」を使っても問題ありません。

大切なのは、意味の取り違えを招かないことと、助数詞ごとの慣用を踏まえることです。

使い分けのコツ（実践編）

• 後ろが s/sh/t/ch/ts/k/p で始まるなら、まず「じっ—」を意識（例：じっさつ、じっかい、じっつう、じっぷん）。
• 後ろが母音・有声音（b/d/g/z/j/r/m/n/w/y）なら「じゅう—」（例：じゅうえん、じゅうだい、じゅうめい）。
• 十分は意味で区別：時間→じっぷん／じゅっぷん、満足量→じゅうぶん。
• 熟語は慣用を優先：十中八九→じっちゅうはっく、十把一絡げ→じっぱひとからげ。
• 過剰な適用に注意：「十代」「十円」を「じっ—」にしない。

よくあるつまずき

• 「十匹」を「じゅうひき」と読む（→正しくは「じっぴき／じゅっぴき」）。
• 「十本」を「じゅうほん」と読む（→「じっぽん／じゅっぽん」）。
• 「十日」を「じゅうにち」と言いかける（→和語の慣用で「とおか」）。
• 「十分（時間）」を「じゅうふん」と読む（→「ふ」は「ぷ」に変わって「じっぷん／じゅっぷん」）。

聞き手に伝わる発音のコツ

促音（っ）を先に作る

「じっつう」なら、まず口を軽く閉じて息をためるイメージで「っ」を作り、すぐに「つ」を鋭く出します。

「じ」「っ」「つう」と三拍を確実に刻むと、放送らしい明瞭さになります。

子音を強め、母音は曖昧にしない

「つ」の「u」は日本語で無声化しやすい音ですが、長音「つう」の最初の「つ」は子音をはっきり、後ろの「う」は息が抜けないよう丁寧に伸ばすと、数え間違いを防げます。

拍（リズム）を数える

例：「じっ・つう」「じっ・さつ」「じっ・ぷん」「じっ・ぽん」。

それぞれ二〜三拍の塊として練習すると、早口でも崩れません。

「じっつ」はどんな場面で現れる？

ニュースやスポーツ中継、気象情報など、数値と助数詞が頻出する場面で顕著です。

たとえば「被害のメールは十通」→「ひがいのメールは、じっつう」。

速報のように語速が上がる状況では、促音化によって語の境目がクリアになり、聞き手の理解が加速します。

逆に、儀礼的な読み上げや解説で「十円」「十代」「十月」などを述べる場合は「じゅう—」を保つほうが落ち着いた響きになります。

まとめ

アナウンサーの「じっつ」は、十（じゅう）が特定の語の前で「促音化」して生じる自然な音の運動に基づく言い回しです。

無声音で始まる助数詞の前では「じゅう→じっ（／じゅっ）」となり、明瞭性とリズムが向上します。

とくに「十通（じっつう）」のように「つ」で始まる語では、「じっつ」という耳なじみの音列が現れます。

一方、母音・有声音で始まる語の前では「じゅう」を保つのが基本です。

放送では、聞き取りやすさを最優先に「じっ—」を積極的に用いる傾向がありますが、日常会話では「じっ—」「じゅっ—」の揺れも広く許容されています。

使い分けの核は「意味を取り違えさせないこと」と「助数詞ごとの慣用」。

この二点を押さえれば、「じっつ」も「じゅう」も、自在に気持ちよく使いこなせるようになります。

どんな語の前で「じゅう」が「じっ（つ）」に変わるの？（分・回・冊・個・パーセントなどの例は？）

「じゅう」はいつ「じっ（つ）」になる？

——助数詞・単位の頭音からわかる実用ルール

アナウンサーの読み方で「十（じゅう）」が「じっ」「じっつ」のように聞こえる——この現象は、音声学では「促音化（そくおんか）」と呼ばれます。

要点はシンプルで、「十」の次に来る語の頭音が“無声の子音”で始まるとき、耳に自然で聞き取りやすい発音にするために「じゅう」のウ母音が脱落し、小さな「っ」を伴う形（じゅっ／じっ）に変わりやすい、ということです。

以下では、どんな語の前で「じゅう」が「じっ（つ）」になりやすいのかを、助数詞（分・回・冊・個・パーセントなど）や単位名を中心に、実例つきで整理します。

最後に「じゅう」のまま保つ語、「ゆれ（両形がある）」が生じやすい語、聞き間違いを避けるコツもまとめます。

基本原理——次が無声子音なら促音化しやすい

「無声子音」とは、声帯を振動させない子音のことです。

日本語の語頭でよく現れる無声子音には、次のようなものがあります。

• k行（か・き・く・け・こ）
• s行（さ・し・す・せ・そ）および「しゅ」「しゃ」など
• t行（た・ち・つ・て・と）および「ちゃ」「つぁ」など
• h行（は・ひ・ふ・へ・ほ）
• 外来語の p（パ・ピ・プ・ペ・ポ）

このタイプの音で始まる語の前では、「じゅう」はしばしば「じゅっ」あるいは息を鋭く切る「じっ」に変化します。

放送では明瞭さ重視で「じっ」が強めに聞こえることが多く、日常会話では「じゅっ」と聞こえることも多い——おおまかに言うと、そんな使い分けです。

頭音別・促音化しやすい代表例

kで始まる語（か・き・く・け・こ）

• 回・階・回戦・回目：じっかい／じゅっかい（十回）、じっかい（十階）
• 件・軒・県・課・科：じっけん（十件・十軒）、じっか（十課）
• か月・か国：じっかげつ（十か月）、じっかこく（十か国）
• キロ（m, g など）：じっキロ（十キロ）
• 箇所（カ所）：じっかしょ（十カ所）

s/ʃで始まる語（さ・し・す・せ・そ・しゃ・しゅ・しょ）

• 冊：じっさつ／じゅっさつ（十冊）
• 社：じっしゃ／じゅっしゃ（十社）
• 種類：じっしゅるい／じゅっしゅるい（十種類）
• 試合：じっしあい／じゅっしあい（十試合）
• セット・センチ：じっセット、じっセンチ（十センチ）

t/ʧ/ʦで始まる語（た・ち・つ・て・と・ちゃ・つぁ など）

• 点：じってん／じゅってん（十点）
• 着：じっちゃく／じゅっちゃく（十着）
• 通：じっつう／じゅっつう（十通）
• チーム・チャート：じっチーム、じっチャート

h/fで始まる語（は・ひ・ふ・へ・ほ）

• 本：じっぽん／じゅっぽん（十本）
• 匹：じっぴき／じゅっぴき（十匹）
• 杯：じっぱい／じゅっぱい（十杯）
• 票：じっぴょう／じゅっぴょう（十票）

外来語のp（パ・ピ・プ・ペ・ポ）

• パーセント：じっぱーセント／じゅっぱーセント（10%）
• ページ：じっぺーじ／じゅっぺーじ（十ページ）
• パック・ポイント：じっパック、じっポイント

これらは「無声の破裂音・摩擦音」で始まるため、直前の「じゅう」のウ母音が脱落して“詰まる音（っ）”を作るほうが、続く語頭子音がクリアに立ち、数字と助数詞の境目が明瞭になります。

助数詞・単位別の具体例カタログ

分（ぷん）

十のときは「ぷん」型です。

例：じっぷん／じゅっぷん（10分）

回・階

どちらも/k/で始まるため促音化が基本。

例：じっかい／じゅっかい（10回）、じっかい（10階）

冊（さつ）

/s/で始まるため促音化。

例：じっさつ／じゅっさつ（10冊）

個（こ）

/k/で始まるため促音化。

例：じっこ／じゅっこ（10個）

パーセント

/p/で始まるため促音化。

放送読みでは「じっ（ぱ）」寄りが目立ちます。

例：じっぱーセント／じゅっぱーセント（10%）

本（ほん／ぽん）

十は「ぽん」型。

/p/に対応するため促音化。

例：じっぽん／じゅっぽん（10本）

匹（ひき／ぴき）

十は「ぴき」型。

/p/で促音化。

例：じっぴき／じゅっぴき（10匹）

杯（はい／ぱい）

十は「ぱい」型。

/p/で促音化。

例：じっぱい／じゅっぱい（10杯）

点（てん）

/t/で促音化。

例：じってん／じゅってん（10点）

歳（さい）

/s/で促音化。

年齢は特に「じっさい」がよく用いられます。

例：じっさい／じゅっさい（10歳）

ページ

/p/で促音化。

例：じっぺーじ／じゅっぺーじ（10ページ）

センチ・センチメートル

/s/で促音化。

例：じっセンチ（10センチ）

キロ（キログラム／キロメートル）

/k/で促音化。

例：じっキロ（10キロ）

件・軒

/k/で促音化。

ただし「十件（じっけん）」は「実験」と音が同じになるなど、意味上の紛れに注意。

例：じっけん／じゅっけん（10件・10軒）

か月・か国・カ所

/k/で促音化。

例：じっかげつ（10か月）、じっかこく（10か国）、じっかしょ（10カ所）

促音化しない（「じゅう」のままになりやすい）語

次のタイプは、基本的に「じゅう」のまま読みます。

• 母音で始まる語：円（じゅうえん）、羽（じゅうわ）など
• 有声音で始まる語：秒（びょう）→じゅうびょう、番（ばん）→じゅうばん、分野（ぶんや）→じゅうぶんや、ゲーム（げーむ）→じゅうゲーム
• 鼻音・流音で始まる語：人（にん）→じゅうにん、年（ねん）→じゅうねん、両（りょう）→じゅうりょう
• 固有の形を持つ日付：十日（とおか）は特殊形で、「じゅうにち」とは言い換えないのが普通

このほか、月名としての「十月」は「じゅうがつ」（有声音の/ɡ/）で、促音化は起きません。

一方、期間を表す「十か月」は「じっかげつ」になりやすい——同じ「十＋月」でも、品詞・読み分けで音形が変わる点に注意すると理解が深まります。

両形がある語（ゆれが起きやすい語）

放送・地域・場面によって「じっ〜」「じゅっ〜」の両方が耳に入る語もあります。

強いてどちらかを選ぶなら、明瞭さ・音の詰まりで区切りを立てる目的から、アナウンサーは「じっ〜」寄りを選びがちです。

• 十分：じっぷん／じゅっぷん
• 十回・十階：じっかい／じゅっかい
• 十冊：じっさつ／じゅっさつ
• 十個：じっこ／じゅっこ
• 十ページ：じっぺーじ／じゅっぺーじ
• 十パーセント：じっぱーセント／じゅっぱーセント
• 十点：じってん／じゅってん
• 十試合：じっしあい／じゅっしあい

文脈で意味が競合する場合（例：「十件（じっけん）」と「実験（じっけん）」）は、直前直後の語をはっきり区切る、アクセントで意味の切れ目を示す、あるいは「じゅっけん」として紛れを避けるなどの配慮が行われます。

「じっ（つ）」と聞こえる場面について

数字だけを連ねて読み上げるとき（電話番号・項目番号・試験の採点項目の列挙など）、語尾で息を止めて区切るため「じゅう」が「じっ」と短促で言い切られ、「じっ（つ）」のように聞こえることがあります。

文字にすれば小さな「っ」で止まる感覚に近く、後続語があれば「じっ＋無声子音」（じっかい、じっぷん…）へと滑らかにつながります。

一方、一般的な日本語の数詞体系で「十＋つ（つ数詞）」は用いず、独立の形「とお」があります（ひとつ・ふたつ…とお）。

この「つ」の系列と、アナウンサーの区切りとして聞こえる「じっ（つ）」は、機能が異なるものだと捉えると混同しません。

すぐ使える見分け方・言い分けのコツ

• 次が無声子音（k/s/sh/t/ch/ts/h/f/p）なら「じゅう→じっ／じゅっ」へ。迷ったら「じっ〜」寄りにしてもまず通じる。
• 次が有声音（b/d/g/z/j）、母音、鼻音（n/m）、流音（r）なら「じゅう」のまま。
• 意味がぶつかる場面（十件＝じっけん／実験＝じっけん）は、区切り・語勢・アクセントで手前後ろをくっきり言うか、「じゅっけん」にして紛れを避ける。
• 外来語単位（ページ、パーセント、ポイント、パック）は/p/が多いので、原則「じっ〜」が安定。
• 「十月」は「じゅうがつ」だが、「十か月」は「じっかげつ」。語の種類で音形が変わりうることを覚えておく。

最後に——迷ったときの指針

「どんな語の前で『じゅう』が『じっ（つ）』になるか」は、次の音が無声か有声かでほぼ説明できます。

ここに、助数詞の変化（本→ぽん、匹→ぴき、杯→ぱい、分→ぷん など）が重なって、より強い促音化が生まれます。

放送では明瞭さのため「じっ〜」が頻度高め、日常会話では「じゅっ〜」もよく耳にする、という幅もあります。

実用的には、今回挙げた助数詞や単位をひと通り声に出してみるのが最短のコツです。

分・回・冊・個・ページ・パーセント・本・匹・杯・点・歳・センチ・キロ・か月・か国・カ所……いずれも「じっ〜」のフォームで息を詰め、次の子音を立てると、聞き手にとって境目がはっきりし、数字情報が正確に伝わります。

これは正しい日本語なの？放送基準や辞典ではどう位置づけられているの？

「じゅう」が「じっつ」に聞こえるのは正しい？

——放送現場・辞典・ことばの規範を整理する

ニュースやスポーツ中継で「十冊」「十歳」「十分」などをアナウンサーが読むと、「じゅう」ではなく「じっつ（…）」のように聞こえることがあります。

これは誤りなのか、放送独特の“クセ”なのか、それとも正しい日本語の一形態なのでしょうか。

ここでは、音声学・国語辞典・放送の実務という三つの視点から、現象の正体と位置づけをわかりやすく解きほぐします。

先に結論：単独の「じっつ」という語形は推奨されない／正しいのは「促音化」

まず押さえたいポイントは次の通りです。

• 「十」は文脈によって「じゅう」「とお」と読み分けます。単独で数を言うときは「じゅう」または「とお」です。
• 「十＋助数詞・単位」のときは音が連結して「促音（小さいっ）」が生じ、実際の発音が「じっ—」「じゅっ—」のいずれかに変化します（例：十冊＝じっさつ、十分＝じゅっぷん）。
• この促音は無音の詰まり（子音の重なり）であって、「つ」という母音付きの音節をはさみません。したがって「じっつさつ」「じっつぷん」のように可聴の「つ」を入れるのは過剰明瞭化で、放送でも推奨されません。

つまり、耳に「じっつ…」と聞こえるのは、多くの場合、アナウンサーが促音を明瞭に立てている結果の知覚であり、規範的に「じっつ」と言っているわけではありません。

正しいのは「促音がある連結形」をきちんと作ることです。

なぜ「じゅう」が変わるのか——音の仕組み（促音化）

日本語では、語と語が連続するときに発音が滑らかになるよう、音が同化・短縮・詰まりを起こします。

なかでも頻出なのが促音化で、「小さいつ（っ）」が直後の子音を二重化（強く・長く）させる現象です。

「十」は「じゅう」と読みますが、後ろに無声破擦・摩擦音（s, sh, ch, ts など）や破裂音（k, p など）が来ると、「じゅう」のうち母音部が弱まり、子音の詰まりが前に出て「じっ—／じゅっ—」となります。

• s/ʃ系の前（さ・し・す・せ・そ・しゃ…）：じっさつ（十冊）、じっしゅう（十週）、じっさい（十歳）
• k/p系の前（か・き・く・け・こ／パ行）：じゅっかい（十回）、じゅっぷん（十分：時間）、じゅっぽん（十本）、じゅっぱーセント（10%）

耳で聞こえる「っ」は、厳密には独立した「つ」の音節ではなく、直後の子音を長く閉鎖して出す“無音の詰まり”です。

放送の現場で「促音をしっかり作る」と指導されるのは、この“無音の詰まり”を甘くせず、聞き取りやすくするためです。

放送現場での扱い：基準は「辞典準拠」＋「過度な付加音を避ける」

「放送基準」という言葉は、主に表現の公序・倫理・差別用語の扱いなどを定める文書を指します。

実際の発音・アクセントは、その枠内で各局が整備する運用指針や、専門辞典（とりわけ音声辞典）に準拠して運用されます。

代表的な参照先は次の類です。

• NHK日本語発音アクセントの辞典（紙・デジタル版）
• NHKことばのハンドブック（放送の実務向けの指針）
• 各局のアナウンス部内規・用語集（社外非公開が通例）

放送の研修では「促音は入れるが、『つ』を言い足さない」という原則が繰り返し教えられます。

したがって、「じっさつ」「じゅっぷん」は正しく、「じっつさつ」「じっつぷん」は不適切（過剰明瞭化）とされます。

ニュース原稿の明瞭性を保つために、促音そのものは明確に作りますが、可聴の「つ」を挿入して音節数を増やすことは、むしろ聞きづらさや不自然さを招くからです。

国語辞典・アクセント辞典での位置づけ

国語辞典は語形・用例を、アクセント・発音辞典は実際の音声形を詳述します。

十に関する代表的な見出しは次の通りです（一般的傾向の整理）。

• 十冊：じっさつ（優勢）
• 十歳：じっさい（優勢）
• 十週：じっしゅう（優勢）
• 十回：じゅっかい（一般的）
• 十個：じゅっこ（一般的）
• 十分（時間）：じゅっぷん（一般的）
• 十本：じゅっぽん（一般的）
• 十兆：じっちょう（慣用）
• 十人十色：じゅうにんといろ（慣用句としては促音化しない）

辞典には複数形が併記されることもありますが、放送の現場では「より一般性が高い形」「誤解が少ない形」を優先する運用が多く、局内資料で細かく統一していることもあります。

重要なのは、「促音が立つ」形を示していても、そこに「つ」を可聴で挿入する指示はない、という点です。

「じっつ」に聞こえる理由——知覚の錯覚と明瞭化のトリック

マイクに乗った促音は、息の止めと破裂のタイミングが強調されるため、聞き手の耳には「あ、いま『つ』が入った？」と錯覚されがちです。

実際には、次の子音（s/sh/t/ch/k/p など）を強く長く発音することで、促音の存在を示しています。

• 例：十冊「じっさつ」＝ [ʑi̥ sːa̠tsɯ̹]（中間の「っ」は“無音”の詰まり。独立した「つ」の母音はありません）
• 例：十分（時間）「じゅっぷん」＝ [ʑɯ̹ pːɯ̹ɴ]（「じゅ」の母音が弱化し、促音が p を二重化）

訓練段階では、学習者が促音をサボって「じゅうさつ」「じゅうぷん」のように言い流すのを避けるために、内的な目安として「（っ）を先に用意してから次の子音へ」というイメージを持たせます。

この教え方が外見上「じっつ」と書き表されることがあり、俗に「アナウンサー読み」と誤解される一因です。

しかし本番で可聴の「つ」は入れません。

正しい運用のコツ：言い足さず、止めて、すぐ次の子音へ

聞き手にやさしく、規範に沿う発音のためには、次の3点を意識します。

• 子音の長さで促音を示す（止め→すぐ次へ）。つの母音は置かない。
• s/ʃ系は「じっ—」、k/p系は「じゅっ—」になりやすい傾向を念頭に。ただし辞典に従うのが第一。
• 固有の言い回し（十人十色、十中八九など）は慣用形を尊重する。

いくつかの実践的な読み分け例です。

• 十冊＝じっさつ（「っ」後の s を少し長め）
• 十歳＝じっさい（「っ」後の s をはっきり）
• 十週＝じっしゅう（「しゅ」を曖昧にせず）
• 十回＝じゅっかい（「じゅ」を弱め、「っ」後の k を二重化）
• 十分（時間）＝じゅっぷん（p を二重化して破裂を明瞭に）
• 十本＝じゅっぽん（p を二重化）

「正しい日本語？」への答え——規範と許容のバランス

言語は用法の実態と規範の折り合いで運用されます。

「十＋助数詞」で促音化した読み（じっ—／じゅっ—）は、共通語として広く定着し、辞典にも反映されています。

放送はこの規範を尊重しつつ、意味の誤解を避けるために促音を明瞭化します。

一方で、音節を増やす「言い足し」（じっつ…のように可聴の「つ」を入れる）までは正当化されません。

したがって、

• 可：促音を明瞭にした「じっさつ」「じゅっぷん」
• 不可：可聴の「つ」を挟む「じっつさつ」「じっつぷん」
• 単独の十：文脈により「じゅう／とお」。単独で「じっ」や「じっつ」は使わない。

この線引きは、辞典の示す音形、放送の実務指針、音声学の整合性が一致する部分でもあります。

よくある疑問への短答

• Q. どうして「十回」は「じゅっかい」なのに「十歳」は「じっさい」なの？

  A. 後続音の種類と慣用の影響による差です。s/ʃ系では「じっ—」が一般化し、k/p系では「じゅっ—」が一般的です。

• Q. 「十％」は？

  A. 「じゅっぱーセント」が広く用いられます（p 系）。

• Q. 丁寧に読もうとすると「つ」が出てしまう…
  A. 「つ」を言わず、次の子音を長く・強くする意識に切り替えましょう。息を一瞬止めて即座に子音へ。
• Q. 地方局やアナウンサーで違いがある？

  A. 個人差はありますが、可聴の「つ」挿入はどこでも推奨されません。局内統一の読みは辞典準拠が基本です。

誤解を避けるための最終ガイドライン

• 単語としての「じっつ」は標準的な日本語ではない。
• 放送では促音化は必須だが、「つ」を言い足さないのが原則。
• 読み分けは辞典を最優先。s/ʃ系→じっ—、k/p系→じゅっ—の傾向を参考に。
• 慣用句・固定表現は固有の形（例：じゅうにんといろ）を守る。

結びに——「聞きやすさ」は“言い足し”ではなく“止め方”で作る

アナウンサーの発音が「じっつ」と聞こえたとしても、そこに規範違反があるとは限りません。

多くの場合、促音を丁寧に作った結果の知覚であり、実際には「つ」を言っていないからです。

放送のことばが模範とされる理由は、音節の数を増やすことではなく、必要なところで呼気と子音のコントロールを徹底している点にあります。

十の読みは、日本語の連結音声の仕組みが最もよく見える題材のひとつです。

「じゅう」が「じっ—／じゅっ—」へと変わるのは自然な促音化。

その促音は、言い足すのではなく、止めて、次の子音を的確に出すことで、もっとも美しく、もっとも伝わる形になります。

辞典の示す形に従い、過不足ない明瞭さを目指す——それが放送でも日常でも通用する、正しい日本語の使い方だと言えるでしょう。

一般の会話ではどう聞こえる？世代や地域で受け止め方に違いはあるの？

日常で「じゅう」が「じっつ」に聞こえるとき——アナウンサー式の発音はどう受け止められているか

ニュースやスポーツ中継で耳にする「じっつ（十通）」「じってん（十点）」「じっこ（十個）」のような言い回し。

アナウンサーが好んで用いる、いわば放送現場の作法として知られています。

では、これをそのまま日常会話に持ち込むとどう響くのか。

さらに、世代や地域によって受け止め方は違うのか。

ここでは、音声学と社会言語学の両面から、実際の聞こえ方・使われ方・印象の違いを立体的に見ていきます。

ふだんの会話での聞こえ方：クリアさと「かしこまり」の同居

明瞭さが増す場面

会議の読み上げや数字の確認など、数と単位・助数詞を厳密に区切る必要がある場面では、「じっつ／じってん／じっこ」のような言い回しは、聞き手にとって境界がはっきりします。

子音が詰まる感覚（短い「っ」）が入ることで、語と語の切れ目が明確になり、聞き違いを防ぎやすいのです。

たとえば、騒がしい現場で「十点」と「重点」を聞き分けるには、じってん（十点）とじゅうてん（重点）とでリズムがくっきり分かれてくれたほうが安全です。

肩の力が入りすぎに聞こえる場面

一方、友人同士の雑談や日常の買い物では、わざわざアナウンサー式にする必要はあまりありません。

かしこまりすぎる、少し気取っている、と受け取られることもあります。

極端に「っ」を強く・長く入れると、かえって不自然に聞こえるので注意が必要です。

日常では、軽く短い「っ」を添えるか、そっと省略する程度の振る舞いが自然に感じられます。

誤解を招きやすい地雷ポイント

実は「じゅう」がいつでも「じっ」に変わるわけではありません。

耳慣れない文脈で促音（っ）を入れると、別の語に聞こえることがあります。

たとえば「十年」はふつうじゅうねんで、じっねんとすると強い違和感を与えます。

「十人」も基本はじゅうにんです。

日常会話でアナウンサー式を使う場合は、「普段から耳にして違和感のないペア」に限るのが無難です（例：十個＝じっこ、十冊＝じっさつ、十点＝じってん、十通＝じっつう、十匹＝じっぴき など）。

世代による受け止めの違い

上の世代——「丁寧で聞きやすい」評価がやや優勢

テレビ・ラジオが現在よりも強い規範的役割をもっていた時代に言語感覚を形成した世代は、ニュース式の発音を「正確」「聞き取りやすい」と捉える傾向があります。

「読み上げでじってんと言えるのは訓練の成果」という評価も根強く、公式の場では推奨されるという認識が一般的です。

中堅〜若年層——「場面次第」「強すぎる促音はクドい」

動画配信やSNSなど、多様な話し言葉に触れて育った層では、単一の“正しさ”よりも「文脈に合っているか」が重視されます。

耳障りのよい自然さを保ちつつ、必要なところでだけ明瞭化する、というスタイルが好まれがちです。

促音をはっきり出しすぎると、情報より「技巧感」が前景化してしまい、冷たく、あるいはわざとらしく感じる人もいます。

デジタル環境の影響

イヤホン越し・スマホスピーカー・オンライン会議など、音が圧縮され、子音が立ちにくい環境では、短い「っ」を少しだけ強調すると聞き間違い防止に役立ちます。

逆に、ハイファイな環境や対面では、控えめでも十分伝わることが多く、強調すると過剰に響くことがあります。

地域による受け止めの違い

関東圏：アナウンサー式への馴染みが比較的強い

ニュースやアナウンス音声に触れる機会が多く、「公共的な言い回し」としてのじっこ／じってんが共有されています。

日常会話では軽めのじゅっこ／じゅってん寄りに崩す人も多く、状況に応じて行き来する印象です。

近畿圏：会話では柔らかめ、公式発話では切り替え

自然会話ではリズムを滑らかに保つ志向が強く、促音をあまり誇張しない傾向が見られます。

一方で、公式の読み上げや数字確認では、じってん／じっさつのように切り替える人も少なくありません。

要は「場面でスイッチを入れる」文化が働いています。

東北・北海道：長さのコントラストに敏感で、静かな促音が効く

母音や拍の長さに敏感な聞き手が多く、促音を「短く、控えめに」置くだけで十分に伝わります。

逆に強い詰まりは、やや硬い調子として受け止められやすい印象があります。

九州・沖縄：場面適応がカギ、日常では自然志向

地域差は大きいものの、日常会話では軽やかなリズムが尊重されがちで、強い促音は少し浮く場合があります。

とはいえ、公的読み上げではアナウンサー式を採る判断も普通に見られます。

以上はいずれも傾向の話で、話者の経験・職業・メディア接触度などに左右されます。

同じ地域でも個人差が大きい点には注意してください。

なぜ同じ「十」でも印象が変わるのか：耳が拾う三つの手がかり

1. 促音（っ）の長さと場所

「っ」は短い無音区間のように働き、情報の境界線を描きます。

短く置けば自然、長く置けば強調。

置く場所を間違えると、別の語に聞こえることもあります。

日常では「短く・要所だけ」がコツです。

2. 子音のきめ細かな立ち上がり

十冊（じっさつ）のさの出だし、十個（じっこ）のこの立ち上がりが、明瞭度を左右します。

強くしすぎると硬い、弱すぎると流れてしまう。

促音はあくまで「区切り」であって、音価の主役は後続の子音です。

3. 周囲のスピード感

発話のスピードが速いほど、促音は短くても効きます。

ゆっくり話すときほど、促音が目立ちやすいので加減が必要です。

会議の読み上げでゆっくり話すなら、促音はほんの「気持ち」置く程度にとどめると自然です。

日常での実践：場面別のおすすめバランス

雑談・買い物

• 自然体優先。「十個」はじゅっこ寄り、じっこでも短く軽く。
• 「十点」のような頻度の低い語は、相手が引っかからないなら無理に促音を立てない。
• 聞き返されたら、そこでだけ丁寧に区切る。

業務連絡・プレゼン

• 数と単位の境界を示す目的で、じってん／じっさつ／じっぴきなどを控えめに使用。
• 一度使ったら全体で統一。ゆれは誤聴を招く。
• オンライン会議では、促音よりもマイク位置と子音の立ち上がりを意識。

アナウンス・読み上げ訓練

• 拍（リズム）を数え、促音を「半拍弱」で置く練習をする。
• 後続の子音をクリアに。促音そのものを長くしない。
• 数字列では、強勢位置を固定（例：十点三＝[じっ][てん][さん]の各拍を均等）。

やりがちなつまずきと簡単な見分け方

つまずき

• すべての「十」に促音を入れてしまう（例：×じっねん、×じっにん）。
• 促音を長く伸ばしすぎて、かえって聴きにくくなる。
• 同じ原稿の中で「じってん」と「じゅうてん」が混在する。

見分け方（実務的なコツ）

• 数＋助数詞のセットで、後ろが「さ・た・か・ぱ行」なら促音が自然に入りやすい（例：冊・点・個・パーセント）。
• 人・年・円のような耳慣れした組は、ふだんのじゅう〜が安定的（例：十人＝じゅうにん、十年＝じゅうねん、十円＝じゅうえん）。
• 迷ったら、まず自然形（じゅう〜）で言い、必要なときだけ区切りを足す。

世代・地域差をまたぐ「気持ちよい中庸」

「短く・控えめに・必要なところだけ」

促音は便利な道具ですが、主役ではありません。

聞き手が数字と単位の境界を迷いそうなときだけ、短く置く。

これが世代・地域を超えて好まれやすいバランス点です。

コードスイッチ（場面切り替え）の意識

雑談では自然に、業務では明瞭に、読み上げでは一貫して——この三段階を頭に入れておくと、相手が誰でも不快感なく届きます。

自分の発話習慣をスマホで録音し、三段階で聴き比べるのが一番の近道です。

ミニ対話で見る「印象の差」

カジュアル（買い物）

A「卵、十個ください」
B「はい、十個ですね」（どちらもじゅっこ寄り、促音はごく軽く）

確認が要る職場

A「来期のKPIは十点満点で評価？」
B「はい、十点満点です」（Bのじってんが軽く境界を立てると誤聴が減る）

読み上げ（会議）

「新刊は十冊、寄贈は十通、達成率は十パーセント」
（じっさつ／じっつう／じっぱーセントでテンポと切れ目を統一）

よくある疑問への短答

「じっつ」は正しいの？

語によっては広く容認・推奨される言い方です。

特に読み上げでは明瞭化の効果が高い。

一方、日常雑談では必須ではなく、使いすぎると硬く聞こえます。

世代差は大きい？

傾向として、上の世代は「丁寧・明瞭」と好意的、若年層は「場面次第・やりすぎ注意」という評価がやや多い。

ただし個人差が大きく、絶対視は禁物です。

地域でのギャップは？

関東は馴染みが強く、近畿は場面で切り替え、北の地域は促音は短く効かせるのが好まれやすい、九州・沖縄は自然志向——といった緩やかな傾向があります。

いずれも「文脈に合うか」が最優先です。

今日から試せるトレーニング

ステップ1：自然形→明瞭形の往復

「十冊」「十点」「十個」を、まず自然形（軽め）で、次に明瞭形（短い促音を意識）で言い分けて録音。

聞き手にどちらが聞きやすいか尋ね、場面に応じた強度を決めます。

ステップ2：促音は半拍弱

メトロノームをゆっくりにして、「じ｜っ｜さ｜つ」「じ｜っ｜て｜ん」と各拍を均等に。

促音を伸ばしすぎないことが最大のコツです。

ステップ3：混在禁止のリライト

原稿に出てくる「十＋助数詞」を蛍光ペンで統一マーキング。

読み上げ時に形が揺れないよう、あらかじめ自分のルールを紙の上に可視化します。

まとめ：耳のやさしさは「強さ」ではなく「場面適合」から生まれる

• アナウンサー式の「じっつ／じってん／じっこ」は、数字と単位の境界を明確にする有効な手段。ただし常用は不要。
• 日常は自然体、業務は明瞭、読み上げは一貫——三段階の切り替えが実用的。
• 世代・地域での評価差はあるが、短く控えめな促音は広く受け入れられやすい。
• 迷ったら、まず自然形（じゅう〜）。必要に応じて促音を「半拍弱」だけ添える。

発音は「正誤」だけでなく「対話の設計」です。

相手・場面・音環境に合わせて、あなたの「十」を最適化してみてください。

聞きやすさは、必ず伝わり方に跳ね返ってきます。

私たちはどう使い分ければいい？迷いやすいケースと簡単な見分け方は？

「十」は「じゅう」「じゅっ」「じっ（つ）」どれで言う？

迷いをほどく実践ルール

ニュースやスポーツ中継で耳にする、アナウンサー独特の「十」の言い分け。

日常会話では「じゅう」「じゅっ」が多いのに、放送では「じっつう（十通）」「じってん（十点）」のように、子音を詰めて短く言う形が目立ちます。

これは日本語の音の連なり（連音・促音化）が生んだ合理的な現象で、相手に誤解なく伝えるための工夫でもあります。

ここでは迷いやすいケースを整理しながら、誰でもすぐに使える見分け方と実践のコツをまとめます。

基本原理を20秒で把握する

要は「十（じゅう）」が後ろの語とくっつくときに、語頭の子音に引きずられて短く詰まる（促音化）か、伸ばして保つかの選択です。

• 無声子音（k, s/ʃ, t/ʧ/ʦ, p, f/h）が続くときは、詰めて「っ」を作る傾向が強い（例：十冊→じっさつ、十点→じってん、十件→じっけん、十通→じゅっつう／放送ではじっつう）。
• 有声子音（g, z/j, d, b）や鼻音（n, m）、流音・半母音（r, y, w）、母音で始まる語には、伸ばして「じゅう」を保ちやすい（例：十秒→じゅうびょう、十代→じゅうだい、十年→じゅうねん、十円→じゅうえん）。
• h行は多くの助数詞でp行に変わる（連濁・破裂化）。十本→じゅっぽん、十匹→じゅっぴき、十杯→じゅっぱい。

そして、放送では明瞭さを優先して促音（っ）をハッキリつくるため、耳には「じっ〜」と聞こえやすくなります。

とくに語頭が「つ（ts）」のときは「じっつ〜」が顕著です（十通→じっつう）。

一発で決める合言葉：「無声なら詰め、有声なら伸ばす」

判定に迷ったら、後ろの語の最初の音だけを見ます。

• 詰める（っ）：か/き/く/け/こ、さ/し/す/せ/そ、た/ち/つ/て/と、ぱ行、ふ/ほ系
  • 例：十冊（じっさつ）、十点（じってん）、十回（じゅっかい→放送で促音を強めると「じっかい」に近づく）、十通（じゅっつう／じっつう）、十件（じっけん）、十センチ（じっセンチ）。
• 伸ばす（じゅう〜）：が/ぎ/ぐ/げ/ご、ざ/じ/ず/ぜ/ぞ、だ/ぢ/づ/で/ど、ば行、な行、ま行、ら行、や/わ、母音
  • 例：十秒（じゅうびょう）、十台（じゅうだい）、十部（じゅうぶ）、十人（じゅうにん）、十両（じゅうりょう）、十円（じゅうえん）。

この「無声→詰め／有声→伸ばす」を軸に、後述の例外と放送での強調を上書きすれば、ほぼ迷いません。

ひっかけ代表5パターンと処方箋

1. 分（時間）と分（割合）

十「分」は意味で読みが変わります。

• 時間の単位：十「分」→じゅっぷん（放送では促音をはっきりさせ「じっぷん」と聞こえることが多い）。
• 十分（じゅうぶん：足りている）→「ぶん」は有声なので伸ばす（促音化しない）。
• 十分の一（じゅうぶんのいち：分数）→これも有声「ぶ」なので伸ばす。

2. 回 と 階（音は似て非なる運用）

• 十回→じゅっかい（会話）／促音を強めると「じっかい」に近づくことはある。
• 十階→じっかい（定着）。「階」は無声kで始まるため「っ」が濃い。

同じ「カイ」でも、十階は「じっかい」が標準的に安定しています。

3. 通（つう）で「じっつ」が現れる

後ろが「つ（ts）」で始まると、促音が前に出て「じっつ〜」と聞こえやすいのが放送のクセ。

• 十通→会話：じゅっつう／放送：じっつう寄り。
• 十粒、十坪、十次（つぎ）なども同様に「じゅっ→じっ」に寄せると明瞭になります。

「じゅっつ〜」と言いにくい人は、先に「っ」を置いてから「つ」を軽く出すと安定します（[ʥ]→[t͡s] の順で解放）。

4. 本・匹・杯はパ行化の三兄弟

• 十本→じゅっぽん
• 十匹→じゅっぴき
• 十杯→じゅっぱい

いずれも h→p の変化が先に起き、その前に促音（っ）が立ちます。

強調して言うと「じっぽん／じっぴき／じっぱい」に近づいて聞こえますが、表記は通常「じゅっ〜」。

5. 似ているが固定形のもの

• 十歳→じっさい（固定）。
• 十冊→じっさつ（固定）。
• 十点→じってん（固定）。
• 十県／十件／十軒→いずれもじっけん（語が違っても音は同じ）。
• 十円→じゅうえん（母音始まりなので伸ばす）。

放送読みの「じっつ」を採る／採らないの境界線

目的が「誤解のない伝達」なら、子音衝突をはっきりさせる「じっ〜」は有効です。

とくに以下では推奨度が高いです。

• 無声子音が続く単位（冊・点・件・県・階・通・センチ・キロなど）。
• 数字が連続しやすい場面（スコア、株価、天気の降水確率）。
• 雑音環境（屋外収録・リモート会議）での読み上げ。

一方、会話で過度に「じっ〜」を多用すると、肩肘張った印象になることがあります。

会話は「じゅっ〜」寄りで自然に、読み上げや提示は「じっ〜」寄りで明瞭に——これが切り替えの基本線です。

3分練習メニュー：詰め→解放のタイミングを身につける

A. 先に「っ」を置く（無声保持）

口腔内で息を止め、「っ」を半拍だけ置いてから語頭子音を解放します。

「じ（軽く）＋っ＋さつ」「じ＋っ＋てん」の順。

B. p音は唇を密閉→微小破裂

十本・十匹・十杯は、唇を閉じてから一気に解放。

「じ（弱）→っ→[p]」の順で、母音は飲み込まず短く添えるのがコツ。

C. つ（ts）は舌先の接触を長めに

十通などでは、舌先を歯茎に密着させる時間をほんの少し長めにとると「じっつ〜」が自然に立ち上がります。

文脈での聞き比べ（必要なところだけ詰める）

• 「書類を十通、至急で。」→「…じっつう、しきゅうで。」と詰めると誤送達を防げる。
• 「十円玉を十枚ください。」→「じゅうえんだまを、じゅうまい…」前者は母音始まりで伸ばし、後者は無声始まりで詰める。
• 「十階から十回コールします。」→「じっかい から じゅっかい…」で音の対比が明瞭。
• 「提出は十冊、評価は十点満点。」→「ていしゅつは じっさつ／ひょうかは じってん…」

迷ったらこのチェックリスト

1. 後ろの語頭は無声？

   有声？

   （無声→詰める／有声→伸ばす）

2. 固定形の例外か？

   （十歳・十冊・十点・十階・十件などは固定で促音化）

3. p行化する助数詞か？

   （本・匹・杯は「じゅっ＋p」）

4. 文脈のリスクは？

   （聞き間違いの余地があれば詰めて明瞭に）

5. 場面はどちら寄り？

   （会話＝自然／提示＝明瞭）

原稿づくりの工夫：数字表記と読みの連動

• 「10分」→読み仮名を（じゅっぷん／じっぷん）と併記して統一。
• 類似語の衝突は語を言い換える（十通→メール十件、十回→全十回など）。
• 単位は略記を避けると読みが安定（10p→10ポイント）。

番組や組織で「読み方表（運用辞）」を共有しておくと、ゆれを最小化できます。

ケース別クイックリファレンス（厳選）

• 十冊→じっさつ
• 十点→じってん
• 十歳→じっさい
• 十県／十件／十軒→じっけん
• 十回→じゅっかい（促音強めで「じっかい」に近づくことあり）
• 十階→じっかい
• 十通→じゅっつう／放送ではじっつう
• 十分（時間）→じゅっぷん／放送ではじっぷん寄り
• 十センチ→じっセンチ（明瞭）
• 十パーセント→じゅっぱーセント／放送ではじっぱーセントも可
• 十円→じゅうえん
• 十人→じゅうにん

ワンポイント比較：言い過ぎ・言い足りないの境界

• 言い過ぎの例：「全部『じっ〜』で統一」→有声語頭（十秒・十代など）まで詰めるのは不自然。
• 言い足りない例：「十点」を「じゅうてん」→意味は通るが採点文脈では曖昧さが増す。

促音は「必要なところだけ、短く」。

強さより長さ（半拍）で差をつけると上品に聞こえます。

まとめ：迷いやすいケースと簡単な見分け方

• 原理はシンプル：「無声なら詰め、有声なら伸ばす」。
• 固定形は暗記：十歳・十冊・十点・十階・十件（県・軒も同音）などは「じっ〜」。
• 通（つう）やセンチ、件・県のように語頭が無声の語は、放送では「じっ〜」が聞き取りやすい。
• 会話は自然さ優先、読み上げは明瞭さ優先。場面で切り替える。
• 分（時間）と十分（十分足りる）・分数（ぶん）は読み分けに注意。

この5点を押さえれば、「じゅう」「じゅっ」「じっ（つ）」の切り替えで迷う場面はぐっと減ります。

まずは後ろの語頭が無声か有声かをチェック。

次に固定形の例外を上書き。

最後に状況に合わせて明瞭度を微調整——これが、誰でも今日から使える読み分けの実践手順です。

最後に

「じっつ」は十が単独で変形した語ではなく、無声音で始まる助数詞の前で生じる促音化の結果です。
十冊・十匹・十本・十分などは「じっ—」となり明瞭に。
逆に十円・十月・十代など母音・有声音の前は「じゅう」。
多くは「じゅっ」も通用しますが、放送では明瞭さ重視で「じっ」を採用しがち。
歴史的には漢字音「ジフ」由来の変化が背景です。